Thành phần : 100 % lá rau má nguyên chất ( sấy lạnh).
Công dụng:
- Tốt cho hệ tim mạch.
- Tăng cường trí nhớ.
- Làm lành vết thương.
- Giải nhiệt, giải độc.
- Giảm sốt,giảm ho.
- An thần, giảm stress.
- Làm đẹp da.
- Giải nhiệt, hạ sốt, mát gan: Rau má là loại dược thảo có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng) có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc… Uống nước rau má xay hoặc sinh tố rau má giúp đẹp da, thanh nhiệt cơ thể. Đây là công dụng thường thấy ở rau má được nhiều người biết đến.
- Chữa các bệnh về đường tiêu hóa: Hoạt tính chống viêm nhiễm và chống oxy hóa của lá rau má có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sức khỏe của ruột và đại tràng. Rau má cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng táo bón ở cả người lớn và trẻ em.
- Hỗ trợ hệ tuần hoàn: Chiết xuất rau má giúp cường hóa thành mạch máu và mao mạch, ngăn ngừa xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn. Rau má còn giúp kích thích lưu thông máu, tăng oxy hóa trong các bộ phận cơ thể và các cơ quan nội tạng quan trọng. Từ đó, các bộ phận và cơ quan nội tạng này hoạt động hiệu quả.
- Thanh lọc cơ thể: Rau má có thể kích thích cơ thể thải ra các độc tố, muối, nước và thậm chí là chất béo dư thừa trong cơ thể qua đường tiểu. Quá trình này giúp giảm bớt áp lực đối với thận và nhìn chung giúp thải độc tố nhanh chóng, đồng thời vẫn giữ cơ thể khỏe mạnh và cân bằng dịch.
- Tốt cho những người bị các bệnh liên quan tới tĩnh mạch: Các chuyên gia cho biết, rau má đặc biệt tốt với người bị các bệnh liên quan đến tĩnh mạch. Các thành phần của rau má có thể giúp giảm sưng và lưu thông khí huyết trong cơ thể, đặc biệt tốt với những người bị bệnh các bệnh như suy giãn tĩnh mạch
Năm 2001, các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu chứng minh công dụng của rau má đối với những người bị các bệnh liên quan đến tĩnh mạch. Người bệnh được cho dùng giả dược hay rau má và được theo dõi trong 4 tuần. Kết quả cho thấy, các triệu chứng như chuột rút, đau nhức, mệt mỏi, sung, phù chân giảm rõ rệt ở những đối tượng uống rau má.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận rằng dùng rau má khoảng 180mg một ngày có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến cao huyết áp.
- Giúp vết thương nhanh lành: Trong rau má chứa triterpenoids – có tác dụng đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Đắp rau má giã nhuyễn lên da có thể giảm nhẹ sưng tấy và làm mát vết thương. Đây là phương thuốc cực kì tốt được truyền trong dân gian.
- Tăng cường trí nhớ và thị lực: Theo dân gian: Người bệnh lấy 3-5gr rau má sấy khô tán bột, uống chung với sữa. Cách này giúp tăng cường thị lực, khả năng tập trung, hỗ trợ cải thiện trí nhớ.
- Ngoài những công dụng trên, rau má còn được dùng để chữa táo bón, vàng da, thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, mụn nhọt, rôm sẩy.
Cách dùng :
- Pha uống trực tiếp : Dùng khoảng 2g bột rau má thêm 1 chút nước ấm làm ướt đều bột, sau đó thêm khoảng 200 ml nước ấm (70 – 80 độ) khuấy tan dùng ngay hoặc cho thêm chút đường tùy sở thích.Có thể thêm đá để uống lạnh. Nên dùng 1 lần/ ngày.
- Nấu cháo, bột ăn dặm : Hòa 1-2 g bột vào chút nước rồi thêm vào cháo khuấy sôi 1-2 phút
- Làm đẹp : dùng 2g bột rau má pha với nước hoặc sữa chua/sữa tươi không đường/mật ong tạo hỗn hợp sệt đắp mặt 10 -15 phút, giúp kháng khuẩn, trị mụn,săn chắc da.
- Trị bỏng : hòa bột rau má với nước, bôi lên vùng da bị bỏng giúp dịu da, nhanh liền sẹo. Kết hợp với uống.
Bảo quản :
Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời (tốt nhất bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh).
Khuyến cáo:
- Rau má là loại rau phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên người dùng không nên lạm dụng. Chỉ nên uống 1 cốc rau má pha bột rau má không quá 4g (tương đương 40g rau má tươi) mỗi ngày. Không dùng liên tục quá 6 tuần.. Nếu muốn dùng tiếp hãy ngưng ít nhất nửa tháng.
- Rau má có tính hàn, dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy. Nên không lạm dụng dùng quá nhiều.
- Liều dùng của rau má có thể khác nhau đối với từng người, phụ thuộc vào tuổi tác, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng.
- Những người đang mong muốn thụ thai.
- Không dùng cho người có bệnh lý về gan.
- Người bị tiểu đường: Người bị tiểu đường nên sử dụng ra má ở một lượng vừa phải. Nếu dùng quá nhiều và thường xuyên sẽ làm tăng lượng đường trong máu.
- Những người đang sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần. Rau má có thể làm giảm tác dụng của thuốc, giảm hiệu quả điều trị bệnhKhông dùng cho người dị ứng với bất kì thành phần nào có trong rau má. Những phản ứng dị ứng với rau má có thể gặp bao gồm đỏ da, ngứa hoặc phát ban trên da. Người dùng cũng có thể bị đau bụng, buồn nôn hoặc thải ra phân có màu lạ. Dù các triệu chứng này cũng như việc các hợp chất trong rau má phản ứng với nhau rất ít gặp nhưng bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng rau má